当别人突破时如何防守

如题，是主要问题，脚步可以跟上，就是不太敢防，生怕范规（小弟菜鸟），次要问题盖帽的技巧，(当别人出手后，就那一瞬间，发生身体接触，属不属于犯规），大家尽量回答，十分感谢！

进攻方突破时 正面防守有身体接触就是犯规 脚步能跟上的话可以在侧面贴身的身体接触防守 不犯规的 但是防守主要还是要看经验和判断 最简单的方法是 比如对方是比较擅长突破的 象AI 或者国内的陈江华那样的 最有效的方法就是跟他保持一顶的防守距离 他只要没有一步突破你的把握 你的防守基本就成功了 他只要一加速就侧面贴身防守让他失去速度和身体平衡 盖帽更多要看天赋 主要是反射神经和弹跳这两点 后天很难练出来 盖帽虽然好看 但是不是防守的首选 可以说是最后的防守方式

建议采用蟹步防守

不要太执着盖帽，只要干扰他，不让进球就可以！

运用运球技术，速度比别人快

可以采取多人内线联防

出手后，不属于犯规，但是出手时属于，还有就是，裁判是否可以看出是出手时还是出售后

我也是菜鸟 呵呵呵

贴身防守

要寻找好的盖帽时机。如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。 对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:

防守时，紧跟进攻球员，但保持一定距离，以便盖帽或抢篮板的卡位。注意脚下，脚步不能乱。

属于犯规