柠檬都有什么功效和吃法？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 15:09
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-20 04:32
柠檬都有什么功效和吃法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-10-20 05:16
柠檬主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、铁、磷、及维生素B1、B2、维生素C等。中医认为柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。 在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，或者做柠檬酱，也可以加入红茶、汽水等饮料。
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