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成年人一般一天睡多长时间就可以?多睡对身体好吗?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-16 02:42
真不知道怎么了…睡了十个钟…一直还想睡?
最佳答案
8小时,正常的睡眠晚上8小时,中午午睡15到30分钟最好
全部回答
8个小时左右,多睡会精神不好.
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