花生里面那一层是去掉吃好还是不去掉吃好

花生里面那一层是去掉吃好还是不去掉吃好

花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，花生红衣能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果

花生里面的红衣是补血佳品，如果是贫血或者血气不足的人可以吃，而血液粘稠的建议不要吃。