我心理总是感觉无聊怎么办啊?

我心理总是感觉无聊怎么办啊?

解闷。

人之所以会无聊主要是下面原因造成的：

1.生活和工作看不到希望，找不到乐趣，天天消磨时间，度日如年，容易堕落；

2，欲望太多，期望太高，现实不能如意，找不到前进动力和方向，所以无所事事；

3，生活和工作压力过大，或者受过打击，一蹶不振，对生活失去信心，所以特别无聊；

4，生活和工作环境单调，内心比较封闭，找不到乐趣，没有激情，人特别颓废；

5，没有学习的乐趣，觉得枯燥乏味；

6，感情失意或者比较压抑。

朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，所以摆正位置，调整心态，才是关键，要真正摆脱无聊的烦恼，重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

怎么样才不会那么无聊？因为你无所事事，所以才会有时间来想太多。每个人都会无聊的，多或少罢了。当一个人开始逃避，放弃自己的追求，因为一些挫折而觉得灰心。每天只是随意的过，无所事事，成天玩耍久了也觉得没意思。 无聊很正常，但天天把无聊挂在嘴边说明自己的生活有问题。 所以要摆脱无聊，首先应该把自己的本职工作做好，是学生起码先好好读书。 做好符合自己身份的事情，人会充实的。 但要是生活有趣，就一定要有自己喜欢的东西，不要说你什么都不喜欢,你只是缺少发掘.发掘身边的事物,这也是你浪费时间的一个损失. 比如喜欢跳舞就去跳舞，喜欢画画就去画画，喜欢看书就多看几本小说，喜欢弄照片就去学点PS，喜欢电脑就学编程去或者一门小语种……无所事事的你,应该考虑自己是不是需要一个合理安排时间的计划, 用知识充实自己总是有益处无没有害处的.这样既会充实自己,也会觉得时间过得很快.快行动起来吧.不要浪费自己的时间不值得.人生没有多少时间挥霍.不要等到最后才后悔自己浪费的时间太多了. ＊努力拼搏к&加油 祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励 祝您好运~

什么是无聊，整天无所事事才是无聊，有这个机会去上课、吃饭、学习其实是很幸福的，很多贫困的孩子想要都要不到，很多工作以后的还觉得最好的是个就是这段“无聊的”时光，要珍惜这段美好的时光，要用它去做有意义的事情，努力提高自身的知识水平和思想道德水平。 光阴似箭，希望当你回过头来看的时候觉得你做了很多有意义的事情，而不是在叹息自己当初因不应该做而做了什么浪费了这段“无聊的”的光阴! /

出去走走吧！