为什么我每次半夜都会醒，而且还很准时！每次都是两点多，郁闷～
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 13:17
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-04-27 16:18
为什么我每次半夜都会醒，而且还很准时！每次都是两点多，郁闷～
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-27 17:28
说明你的生物钟紊乱啦。你应该是早上六点醒才对啊
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- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-27 23:05
因为你每天睡前都在想今天两点过会醒吗。这样你的大老就会得到指令，到时你就会醒，生物钟已经形成规律，你不要去想这事，该睡就睡，睡前听一些自己喜欢的轻音乐，让自己放松。
- 2楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-27 22:59
不要害怕，可能跟你的生活习惯有关系吧，我最近吃中药，水喝的多了，就会半夜醒来上生间。还有一个原因就是我睡觉睡得太多了，每天能睡十小时。你自己想想自己的生活规律应该就没问题了。
- 3楼网友：行雁书
- 2021-04-27 21:24
多次这样成习惯了.如同惯性一样....也有可能天天有人半夜三更的想念你了啊...呵呵
- 4楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-27 19:44
你身体已经形成一个生物钟了！慢慢调解过来，可以在睡觉前喝杯牛奶助于睡眠！还可以适当的延迟睡觉时间！
- 5楼网友：末日狂欢
- 2021-04-27 18:33
失眠，建议你白天忙一点，晚上就可以睡个好觉了
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