夏天多吃雪糕，有坏处吗？

夏天多吃雪糕，有坏处吗？

第一：雪糕里有很多添加剂、防腐剂、对人体无益。
第二：雪糕的成分中热量其实很多，多吃了雪糕不爱吃饭，对小朋友生长并无益处。
第三：雪糕太冷，吃多了容易引起肠胃不适。
第四：花钱啊，现在啥不贵？自己煮好绿豆汤，冰镇一下喝，省钱又凉爽。

胖子越吃越胖瘦子越吃越瘦

女生少吃

有的，现在很多雪糕都添加反式脂肪作为配方（人造奶油、植物奶油、氢化油、代可可脂等）

反式脂肪会增加心血管类疾病的发病率　　研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化等疾病有关联性。研究显示如果每天摄入反式脂肪5克，心脏病的发病几率会增加25%。而在美国均每人每年的摄入量是2.1公斤。一些国家已经立法限制食物里反式脂肪的含量与使用。

即便是高档的天然雪糕，雪糕中的糖分与油脂含量也很高，过量摄入依旧对心脑血管有害，而且会导致肥胖、青春痘等问题。

雪糕的成分里还有牛奶，而牛奶却很可能含有三聚氰胺之类的有毒添加物，伤害不言而喻。

许多雪糕的配方里有明胶，现在那么流行工业明胶，作为一个普通人家的孩子，有几个能保证咬进嘴里的甜品前身并非旧皮鞋呢？

雪糕这种冷食摄入过多也会引发肠胃不适，伤害消化系统，并影响正餐食欲，女子吃多了还会导致痛经
尽管夏天很热，还是多喝凉白开或自己泡的绿茶吧，时不时用冷水洗洗脸，冲个冷水澡或者去游泳，清凉解暑又能增强体质，雪糕偶尔吃一个，解解馋就算了，吃多了可是很伤身体的。

第一：雪糕里有很多添加剂、防腐剂、对人体无益。
第二：雪糕的成分中热量其实很多，多吃了雪糕不爱吃饭，对小朋友生长并无益处。
第三：雪糕太冷，吃多了容易引起肠胃不适。
第四：花钱啊，现在啥不贵？自己煮好绿豆汤，冰镇一下喝，省钱又凉爽。