怎么跑步很累 总感觉胸口有东西闷着 不舒服
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-19 11:03
- 提问者网友：了了无期
- 2021-02-18 23:44
怎么跑步很累 总感觉胸口有东西闷着 不舒服
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-02-19 00:49
因为是不经常跑吧！偶尔跑心肌功能没得到充分发挥。你要先慢跑，后逐渐跑快点，最后又慢跑下来。坚持下去，胸就会感到服畅了。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-02-19 01:21
可能是缺乏锻炼，肺活量不够所以会胸闷气短，长期锻炼会缓解，跑之前先做些热身运动。
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