在外打工怎样提高自我素质

孤独空虚不要堕落，想要阳光与积极。

你应该在休息的时候看几部小说！我推荐：平凡的世界！、路遥。著

素质不是像喊口号那样喊出来的，要提高自生素质，第一要改变的就是人的三观，只要其中一类得到升华，你就能明显的感到别人看你的目光和以前不一样了。 本人愚见。

楼主您好，Waiting for为您回答，我没有什么好的方法，我只介绍一本书给你看，网上也应该能找到的，书名《智慧背囊》，内容简介：

    诗人说：一花一世界。 　　佛家讲：一叶一菩提。 　　一则小故事蕴涵着深刻的道理，一段小经历浓缩了生命的真谛。 　　“智慧背囊”，盛满的是人生的智慧，作文素材的宝藏。走进“智慧背囊”，走进智慧的闪亮，走进心灵的清香，走进创新作文的梦工场。 　　“智慧背囊”在肩，人生爱益无限！ 　　“智慧背囊”在手，创作作文不愁！

第一编　走向成熟 　脆饼摊前 　卖水果的大婶 　你的筷子好温暖 　不断升级你的目标 　从容日月长 　高科技手表 　最后的逃生者 　栀子花开 　远离诱惑 　我和你一样 　别人的生活 　对待…… 　宽恕 　总会好起来的 　乡村的星辰 　谈判专家的选人标准 　生命轨迹不绝对 　不会比较 　草原上的错觉

脆饼摊前　查一路 　　早餐，我爱吃一种叫“山东脆饼”的早点。玉米面摊成的薄饼酥脆金黄，卷在其中的辣椒油和甜面酱辛辣，芜荽菜散发令人眩晕的香味。 　　摊脆饼的是一对山东来此地的父女。父亲爱说话，边收钱边与顾客絮叨。女儿好手艺，双手如蝶衣般灵巧翻飞。时间长了，我发现一个现象，这小女孩一直深深地埋着头，不说一句话。 　　而她父亲看她时，表情中难掩歉疚。 　　一次，他父亲朝摊子对面的“职业技术学院”努努嘴，低声地说，她本来可以在大学读书，但她两个弟弟都在读大学，她不出来挣钱哪行啊？ 　　原来是这样，这是一位把大红的录取通知书压在箱底的女孩。而她做生意的地点又恰好在学院门前。她一抬头就看见了大学校门，她一伸手就是给大学生递饼，时时产生刺激，心情如何能好起来？我劝她父亲换个地点，她父亲说，这里学生多，生意最好。 　　前段时间，我不再去脆饼摊买脆饼了。原因是我出了本书，妻子因此说我是个人才。她在餐桌上铺上洁白的台布，瓶子里插上玫瑰花。早晨微波炉定时轰隆隆响起，妻子让我一边喝牛奶一边用刀叉切割盘子里的蛋糕。妻子的意思是，让我学着绅士的样子吃早餐，我觉得这样很滑稽，吃着吃着就笑起来。 　　这种境况维持了几个星期。我还是回到了脆饼摊前，我大概也就是“煎饼卷大葱”那点品位了。挤在人群中，伸长脖子闻芜荽莱的香味，才感到惬意自在。 　　很远的距离，我就听到了笑声。这女孩完全变了，变得意想不到的活泼。笑起来可以没有缘由，时刻汲取着任何一点快乐的成分，像海绵吸水，像树梢追逐风向。同时，我也欣赏到她的绝技，摊好的饼子如同荷叶开出水面，拿到手里，旋起来像杂技演员手中的碗碟。 　　走远了。身后的笑声并没有消失。我在想，在被限定的空间里和被限定的身份上，每个人仍然可以最大限度地改变自己。 智慧背囊里装的都是大智慧，希望能对您以后的道路有所帮助，谢谢采纳！

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多读书。

或者学习技能

素质教育是以提高全民素质的主要目标教育。而实施素质教育要靠教师来完成，教师可谓教育之灵魂，智慧的启迪者。柳斌指出：“下更大的力量，大幅提高高中小学教师队伍的素质，用师资队伍的高质量，来保证基础教育的高质量。”所以，当前提高教师自身素质的任务尤为迫切，也是实施素质教育的关键所在。

一、要培养自身的敬业观

1、要站在祖国，民族兴衰成败的高度审视自己，权衡自己所肩负的使命，激发自己无尽的责任感。在学习中，我们从素质教育理论的提出，到改革开放以来的发展变化，以及各国之间的交流比较；从了解近代中国的屈辱史，观看电影《鸦片战争》、《南京大屠杀》，到学习鲁先生的力作《狂人日记》、《药》；鲁迅先生的弃医从文，高尔基提出“书是人类进步的阶梯”，以及朱总理提出的“生产科教兴国战略，通过各种方式的学习来树立起自身的民族意识；树立正确的世界观、人生观、价值观；树立振兴整个民族之信念。

2、以师的风范、德的高洁，培养自己对教学的神圣感和自豪感。从古代大教育家孔子“诲人不倦”，“爱之，能勿劳乎？忠焉，能勿诲乎？”到人民教育家陶行知的“捧着一颗心来，不带半根草去”。以及我校教师早来晚归、热爱学生、关心学生、甘为一个永恒的“孺子牛”的奉献精神得到师生尊敬的事实，增强自身的人品、道德修养，理解“人格力量”的内涵。

3、关心同志，爱岗敬业。情感的沟通，主人翁的意识对每个人都有潜移默化的作用。对学生则循循善诱，诲人不倦，并组织学生开展丰富多采的文体活动，通过家访，对后进生以更多关心帮助，不使一个学生掉队，学生不断进步，是我最大的追求和乐趣。

二、培养自身学习观，树立能教善教观

1、夯实基本功。

基本功是教师搞好教学所必备的基础素质。“教师无小节，处处为楷模”，为此结合学校开展的大练基本功的活动。勤学苦练，力争写一手好的“三笔字”，画一手好简笔画，说一口流利的普通话。针对学科特点学期末写一篇有新意的教学论文，上一堂优质课，办两张精彩的手抄报，能熟练地运用电教手段进行教学；一年来，自己在上述各方面均取得显著成绩，年终考核评为优秀。

2、广博的学识。

教师要站在面向21世纪的高度系统地学习各方面知识。在当代，科学知识的发展异常迅猛，信息传播手段的现代化使信息无处不在，无所不通。青少年思想活跃，求新、求异、多思、多问，教师若没有多方面的兴趣，丰富的科学素养，想把功课教好，激发学生求知欲是不现实的。正如现代教育家陶行知说：“要想学生学好，必须先生学好，唯有学而不厌的教师才能教出学而不厌的学生。”

为此自己不断加强学习，提高自己的教育教学能力。如自费订购教学杂志，各种教学音像制品，经常向优秀教师请教学习，学习他们渊博的学识，学习他们敬业的精神。在实践中学习，学习中实践，不断充实自己，提高自己，学无止境，教无止境。广博的学识是自己在讲坛上立足的基石。

3、乐教、会教。

学生获得知识的主要渠道是课堂。发挥课堂效率，狠抓课堂教学是非常必要的。教师是课堂的主宰者，在工作中，自我加压，然后化压力为动力，达到不断提高的效果。

人在工作中是需要一定的压力的。有了压力可以使人克服惰性，不断迸发活力。听上公开课是一种行之有效的方法。学校每学期举行数次，或青年教师或中年教师参与，或共同参与；有时关起门来搞业务练兵，校内听课讲评课；有时邀请校外教师参与研讨；有时面向学生家长开门教学。无论哪种方式的公开课，一旦承担了这种任务，必然平添压力，我总会想方设法将课上好，将压力变为动力。

此外，我还总结了多种提高自身业务水平达到乐教会教的方法。如：领导跟踪听课，督促提高；利用骨干示范，带动提高；老教师带新教师帮助提高；走出校门，学习提高；深入开展教研，达到共同提高。实践证明，采用这种多管齐下的方法，对提高教学水平，提高课堂效率行之有效。本人已多次独立承担镇级、市级公开课，并取得了良好的效果。

三、结合学校主体机制，实行目标管理

实行目标管理，使每个教师对其达到的教育教学目标心中有数，学校也对其工作量、教学态度、教学能力以及教学效果等实行量化。结合这一机制，我将自己的教育教学工作，统筹安排出勤、备课、上课、检查学生作业、处理班务、做学生思想工作（自学掌握不对立、不体罚）。以及与同科教师协作（团结一致，集体备课，积极参加教研活动）等。尽量作到科学、合理，既有重点，又兼顾全面，在学校工作的各方面起到先进模范作用。

总之，提高教师素质是学校工作的一个永恒主题。社会的进步，经济的发展和“科教兴国”战略的实践，将不断赋予教师素质建设新的内涵。需要我们积极地去探索新的途径，创造新的方法，以适应现代化教育事业发展的需要。