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剧烈运动前后和蜜糖水好吗?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-15 08:43

运动前多少时间?

运动后多少时间?

最佳答案

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全部回答
不好,剧烈运动后应及时补充盐水,如果摄入蜜糖水,指挥使血液的粘稠度变稠。
不好 对身体不好
运动前半小时,运动后一小时

不好

运动前差不多半小时吧!
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