每天早上几点喝白开水最健康？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-24 09:16
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-23 08:20
每天早上几点喝白开水最健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-23 09:45
起床后就可以喝，一个晚上人体流失的水分约450ml，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分
每天第一杯水的分量约是300ml为最佳，对于胃肠道不太好的人，建议饮用温开水
每天第一杯水的分量约是300ml为最佳，对于胃肠道不太好的人，建议饮用温开水
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- 1楼网友：青尢
- 2021-04-23 10:47
7：00 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝300CC的温开水，可帮助肾脏及肝脏解毒。清晨饮水还能降低血液黏度，预防心脑血管疾病。望采纳
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