永发信息网

关于跑步的技术问题

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-20 13:04
我们要开运动会了,我得跑4X300(4个人,1人1圈300米),我应该怎么跑才对呢?一开始冲刺,还是保持中速?请了解的教教~
最佳答案
我以前跑过,起步不能慢,开始的速度一定要快,百米后调整步幅频率,稍慢,给自己一个休息调整的机会。因为最后的百米冲刺是需要相当大的爆发力的,中途不调整你是没有那么大力气的。可以试试看!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
性别用英语怎么写,性别的英文简写是什么
土耳其·皮尔萨管业集团(中国)有限公司泰州总
QQ华夏会员皇冠礼包兑换网址是多少
广州的信用社账户转账到珠海的信用社账户要手
请问索爱C905现在是什么价格?
谁教我怎样才能学好习 还要学进去
古代跟吃有关的诗词,有没有关于食品安全的名
浙江制丝二厂地址在什么地方,想过去办事
公司发展的标语,工业园发展标语
尼康d3300跟宾得K50怎么选,价格一样
打印机出现过热错误 怎么办
如何与人谈合作,怎么谈合作
中国几何之父是谁?
假如光不会发生反射,我们身边会发生什么变化?
求个冲FM的方法
推荐资讯
本人想烫卷发,希望大家给点意见,看看适合不
华美窗帘总汇地址在哪,我要去那里办事
QQ三国4E+可以让55级升到几级?
支气管炎有没有好的根治方法~或者一个正确的
新堡子村我想知道这个在什么地方
哪款网络电视能连接台湾的中视频道啊
妖怪A梦是什么时候开的服?
徐埠中心集镇社区活动中心地址在什么地方,想
加入省体训队田径100M要哪些条件
为什么洗完脸的时候脸上会出现变化,过一回就
谁送我张QQ飞车更名卡?
奥拉星这个游戏是什么时候出来 20分
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?