你们都是在Amywish 官网订的代餐吗？效果怎么样？

我发现微胖真的好难减啊，一直想从一百二十八斤减到一百一十斤来着，瑜伽也练过，顶多三四斤来回浮动，想用代餐粉试试，Amywish 官网的reborn怎么样？是不是订货也在官网啊？

就在Amywish 官网订吧，有保障！我一开始抱着试试看的心态，后来能一个月瘦十二斤确实太让我惊喜了！跟以前喝的代餐粉完全不一样

以过来人的身份说；我觉得食疗减肥是最快最有效而且还不伤身，然后改掉一些不好的习惯。比如：暴饮暴食，熬夜，还有不要吃零食，任何零食都不吃，我觉得我减肥成功一般的功劳是我把零食给戒掉了原因，每天正常吃饭，但是尽量8分饱就好，然后多喝水，多吃水果，以保证正常排便。因为便秘也是肥胖原因之一。但是零食一律不能吃。

肯定要用Amywish辅助减脂的，所以我是一边瑜伽一边喝代餐，特别管用！虽然瑜伽是个磨练耐心的运动 再看看别人怎么说的。