谁来告诉我怎么断奶怎么戒奶睡

谁来告诉我怎么断奶怎么戒奶睡

奶睡是很多妈妈给宝宝断奶最大的拦路虎，基本有奶睡习惯的宝宝断奶过程都会比没有奶睡习惯的宝宝难得多，所以准备断奶前，一定要帮宝宝改掉奶睡的习惯。

逐渐减少夜奶次数和改变哄睡方式是戒奶睡的有效方式。可以在宝宝睡前喂一餐饱饱的奶，延长其睡眠时间，逐渐减少中途夜奶的次数，如果宝宝中途醒了，可以试着用轻拍的方式让宝宝接觉，或者是其他宝宝喜欢的方式如抱着走动等方法哄睡，尽量不让宝宝通过吃奶来接觉。还可以借助一些安抚物去帮助宝宝改掉奶睡习惯。