吃蚝油会发胖吗

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解决时间 2021-03-20 09:15

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-03-19 12:54

吃蚝油会发胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-03-19 14:31

食用蚝油和影响消化系统的关系是不大的。蚝油属于一种调味品，是用牡蛎熬制而成的，具有提鲜的作用。虽然营养价值是比较高的但是是不建议过多的食用的，蚝油食用过多会容易导致黑色素沉着等情况。
耗油本身是不会影响消化系统的，但是如果摄入过多，导致锌过量，就有可能危害消化系统。耗油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素。锌过量易患消化道疾病，严重者会患消化道癌症。
油量根据国家膳食宝塔规定每人每天用油量不得超过25-30克。

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1楼网友：孤老序
2021-03-19 17:16

会不会就不知道的，不过这个东西好像不能多吃。具体什么成分忘记了。

2楼网友：神也偏爱
2021-03-19 16:21

没关系的不要吃太多

是牡蛎之类做成的一般炒菜用的会比较鲜香比如耗油白菜之类的

3楼网友：梦中风几里
2021-03-19 15:40

没关系的不要吃太多

是牡蛎之类做成的一般炒菜用的会比较鲜香比如耗油白菜之类的

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