如何一招放倒对手教我一招擒拿吧

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-11-17 06:53

提问者网友：缘字诀
2021-11-16 13:32

如何一招放倒对手教我一招擒拿吧

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-11-16 15:02

说句心里话，如果你自己没有基础，单靠学一招半招还不如不学，只学一招半式，实战的时候只会让自己被别人伤的更重追答因为想在实战中做出那些动作是要依靠身体基础才做的出来的。身体反应速度、身体协调性、出手的准确度、力量、速度等。举个栗子，恰当时机的高鞭腿可以做到一招制敌，但从没有压过腿的你能做出来么？擒拿里面好多动作看着简单容易，实际上很难，是依靠着常年锻炼身体素质拼劲全力做出来的。追问那怎么做才可以呢追答每天挤出时间来做基本功，出手速度、力量、准确度，以及身体反应速度和协调性。只要有了这些基础，即便你从没学过擒拿，也能轻松对付一个普通人了。一定要持之以恒。坚持一个月，你就能感觉到自己的细微变化了。剩下的就是坚持。追问有没有网站全面的不知道如何去练习追答每天跑步一小时
俯卧撑 +仰卧起坐+鸭子步+负重出拳+压腿你在网上可以找到的

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1楼网友：像个废品
2021-11-16 15:09

攻击他下路下颚小拇指这些都可以一招制敌追问我还是喜欢破坏他的平衡然后将它摔倒如何攻击小拇指小时候😭天天被同学欺负追答女子防狼术追问我男的

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