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怎样才能忘却烦恼阿?晕.

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-03 07:05
怎样才能忘却烦恼阿?晕.
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尽量的想一些自己开心的事情罗……再说了……烦恼总有原因的吧?解铃还须系铃人……要找到病根才能对症下药嘛……

全部回答
你需要倾述,跟爱人朋友说你的烦恼让他们帮帮你 你也可以去看心理医生,真的很不错多参加一些健康积极的事,想想一些快乐的事。常跟朋友玩啊你都可以试试尽量避免自己一个人可以到处走走参加运动逛逛街啥的啊!
很简单!多想一些快乐的事,工作中多想想那些最让你爆笑的事情,烦恼是人都有,你对别人好点儿就会知道了,不信咱可以试试
转移自己的注意力,把思想放在自己感兴趣的事情上…
找个人讲电话。
做点事 就OK
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