只吃米饭，不吃菜，这样会不会营养不良？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-21 19:47
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-21 04:51
只吃米饭，不吃菜，这样会不会营养不良？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-03-21 05:29
这样的话、是肯定会造成营养那个不良的、在过渡工作、过度疲劳的时候、会头晕、目眩、严重是会造成贫血、需要早日改掉这个毛病。如果是为了减肥、就大可不必、引文蔬菜中含有铁、锌等物质、会加速身体的新陈代谢、减肥效果会更好、且面部红润、有光泽
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-21 11:16
有营养的
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-03-21 10:19
豌豆 虾仁 鸡蛋 红萝卜 精肉 木耳 可以和米饭 一起炒 也可菜单炒配米饭
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-21 09:11
会的，要吃菜。
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-21 08:14
当然会啊，米饭中大多是糖、蛋白质、脂肪、水、无机盐及一些微量元素。人体必须的维生素都得不到补充
- 5楼网友：一把行者刀
- 2021-03-21 07:05
肯定会，饮食要营养均衡，每一种菜含有的营养成分都不同，所以不应该挑食，只吃米饭
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