放假了，自己天天都是看一整天的电脑电视，现在眼疼头疼，自己还是抑制不住想看，怎么办？

我是不是自制力差？我该怎么办呢，想出去转转，想学吹口琴放假了可以干些什么有意义的事？我天天就只有看电视看电脑，连出去玩玩都不愿意。
自己不干一点好事，自己都没有做到，想学做饭，想练瑜伽

看电视看电脑并不意味着你的自制力差，关键是看你在电脑上面都干了些什么，如果能在你喜欢的事情上加上有益的东西，比如看英语电影还是写文章什么的，会是一个很好的调味剂。

早起出去转转，养成习惯，回到家保持愉悦的心情，今天可以试试做个午饭，晚上可以联系瑜伽，或是报个瑜伽班，都是可以的，口琴的话，自己买一个 在网上学吧 祝你暑假愉快哦

看书吧，看书的时候时间会过得很快的，你就可以不眼疼头疼啦，还能增长知识呢！ 有点肉麻，我是4年级的

外面天气热 还是呆在家里避暑吧

恩，那就看书吧！ 看书很有意思的哦！ 呵呵...

你好！ 天都可以做很多事情的，就看你愿不愿意喽，不要一直想着看电视玩电脑的，在家练练字，能上网的话，学一点东西也好啊（选你感兴趣的。每天看半小时的新闻 希望对你有所帮助，望采纳。