中间一个圈一个爸爸在圈圆圈左右两边一字进一字退的成语

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谜底：进退两难。

进退两难
jìn tuì liǎng nán
【解释】前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

【出处】宋·李靖《卫公兵法》：“凡攻城之兵……进退又难，前既不得上城，退则其师逼追。”

【结构】主谓式。

【用法】一般都形容处境困难；或难于作决定。一般作谓语、定语、状语。

【正音】难；不能读作“nàn”。

【辨形】进；不能写作“近”。

【近义词】进退维谷、进退为难

【反义词】进退自如

【辨析】（一）～和“进退维谷”都包含“进退都有困难”；形容处境艰难；常可通用。但有细微差别。“进退维谷”是比喻性的；含有“陷入困境”之意；语义比～重；～是直接陈述。（二）～和“骑虎难下”；都表示处于艰难的境地。但～可以用于实指的前进和后退；也可以比喻事情进行或停下来都有困难；“骑虎难下”只能用于比喻义；表示事情想要停止却不能。

【例句】主人热情地再三劝酒；她喝也不好；不喝也不好；～。

【英译】neither　able　to　advance　nor　retreat

左右逢源

进退两难

左右逢源 （左右“缝圆”）