便秘,吃什么有助于消化排毒
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-26 21:40
- 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-04-26 12:46
便秘,吃什么有助于消化排毒
最佳答案
- 五星知识达人网友:几近狂妄
- 2021-04-26 13:18
便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。在饮食方面应每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物.。适量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品.。便秘严重 ,可以服用活肠素%胶囊。
全部回答
- 1楼网友:行雁书
- 2021-04-26 15:54
水果,白粥,还要多喝水。
- 2楼网友:胯下狙击手
- 2021-04-26 14:40
高纖維的。和酸奶。早上起來喝杯鹽水。沒事按摩下腹部,多運動
- 3楼网友:千夜
- 2021-04-26 14:06
吃香蕉。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯