学过体体操可以长高吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-02 16:56
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-05-02 13:44
学过体体操可以长高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-05-02 14:29
一个人高矮首先你的遗传有更大的关联，要在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，，多参加跳高，跳台阶，跳绳，打打球，游泳等运动项目！不要偏食，营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，有健康和谐温馨的家庭环境！但我认为一个健康的体魄，有正确科学的人生观和人生价值观，有自信心，端正生活态度，比一个虚有外表的人要好得多！
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