爬山后脚酸痛怎么办?
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-20 17:21
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-05-19 22:13
爬山后脚酸痛怎么办?具体处理方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-05-19 23:32
用热水烫脚，即可解决问题
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-05-20 02:58
这是因为爬山的时候可能进行了较多的无氧运动产生了一定的肌肉尿酸的堆积一般过几天就会消失这种症状，热水泡有一定的效果
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-20 02:01
婆个热水脚，然后睡觉..
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-20 01:07
那是没有经常锻炼的缘故,一下子运动以后,肌肉酸痛的表现,建议经常跑步爬山,这种现象就没有了.
一般肌肉酸痛休息几天就会好了.
- 4楼网友：几近狂妄
- 2021-05-20 00:43
按摩加休息
- 5楼网友：罪歌
- 2021-05-20 00:37
温水泡泡，
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