早上喝牛奶好还是豆浆好？？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-15 19:58
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-15 15:28
早上喝牛奶好还是豆浆好？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-15 15:49
对儿童，应该喝牛奶，单位体积的含钙量比豆浆要高出一倍以上；对于老年人，应该是豆浆更好，不含胆固醇。也可以两者相混着吃，取长补短。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-10-15 15:58
我个人觉得各有各的优点，一个含有是动物蛋白，一个含有植物蛋白，对人体都是有好处的。
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