请教一下各位朋友~~
最近，比较缺乏锻炼。早上起床时锻炼比较科学还是晚上睡觉时锻炼比较科学呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-25 19:29
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-07-25 12:56
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-07-25 13:51
最好还是早上 晚上临睡之前运动身体是兴奋的 大脑还是兴奋的 马上就睡身体不能及时得到休息
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