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为什么能做俯卧撑100个,但是提起一大桶水的时候很费劲

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-20 07:16
为什么能做俯卧撑100个,但是提起一大桶水的时候很费劲
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俯卧撑 仰卧起坐这些不借助器材的运动对肌肉的锻炼会受自身体重的影响,胖的人感觉一个都做不起来,但是能很轻松扛起一大桶水,但是瘦子往往引体向上、俯卧撑随便做,但是还是感觉手无缚鸡之力。
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一个是向上一个是向下,肌肉是有判断力的 再看看别人怎么说的。
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