什么舞蹈可以提升气质？没有舞蹈功底，二十岁。

什么舞蹈可以提升气质？没有舞蹈功底，二十岁。

我觉得你可以去学些芭蕾成人形体，适度的练习身体的柔韧，对健康有好处。古典芭蕾对身体的要求很高，不仅在身材比例有严格要求，同时对软开度也是要求相当严格的。古典芭蕾讲究的“开，绷，直”如果能在这三个方面有所进步，就可以看起来很有气质。没有基础没关系，基础是慢慢积累的，20岁不搞专业的话，跳芭蕾还是能来的及的

拉丁舞，爵士舞，摩登舞，钢管舞，肚皮舞，健美操。