牛奶最好什么时候喝？
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解决时间 2021-08-20 18:37
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-08-19 23:28
牛奶最好什么时候喝？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-08-19 23:48
饭后或睡前、
牛奶主要是补充以蛋白质为主，当人在饥饿的情况下血糖不足，如果这时喝牛奶，就会导致蛋白质以补充血糖而被分解掉，就达不到补充蛋白质的目的了，所以饭后或者睡前喝牛奶最合适。
牛奶主要是补充以蛋白质为主，当人在饥饿的情况下血糖不足，如果这时喝牛奶，就会导致蛋白质以补充血糖而被分解掉，就达不到补充蛋白质的目的了，所以饭后或者睡前喝牛奶最合适。
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-08-20 05:51
牛奶不要空腹喝，早上喝牛奶的时候，要先吃点东西垫肚子，如面包，再喝牛奶，不然对自己的肠胃是有害的，晚上睡前可以喝杯喝牛奶，助眠，睡得更香。但是有肾结石的人就不要晚上喝牛奶睡觉了，因为牛奶含有钙和铁等元素，肾结石患者经常这样喝会导致结石变大。
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-08-20 04:37
我对牛奶比较了解因为我曾经搞…过牛奶促销，牛奶一般是晚上睡之前一个小时…
- 3楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-20 03:26
不要空腹喝，喝前最好吃些东西。
- 4楼网友：西岸风
- 2021-08-20 01:56
最好在早上喝
- 5楼网友：不甚了了
- 2021-08-20 01:38
上午10点左右，早上7点左右
- 6楼网友：舊物识亽
- 2021-08-20 00:04
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