生病了,现在天天吃糊一类的东西,会不会不好

得了慢性胃炎,医生叫我这一个月要吃软烂的东西,不能吃刺激性食物,现在我三餐吃的是黑米糊,因为在学校里,所以没办法自俯叮碘顾鄢该碉双冬晶己烧吃的,但是老是吃糊会不会营养不均衡,该怎样搭配食物呢,要易消化的,也要有点花样该怎么吃?

从你的病情来看，喝粥是很有利的，因为淀粉链已经被水解为多糖，利于减轻胃负担。黑米是黑色食物，很健康的，防辐射还补肾，如果可能的话还可以加些红枣，枸杞和豆类，因为这样可俯叮碘顾鄢该碉双冬晶以降低粥的升糖速率，使粥速升血糖而刺激胰腺的弊端得到缓解，此外，还可增加粥在口中的咀嚼时间，有利于唾液中的酶更多的参与到化学消化的催化中。

粥只是主食，当然还应该搭配相应的小菜，我建议你动物性食品就暂时不要吃了，可吃些温和的蔬菜，例如十字花科（卷心菜，西蓝花，紫甘蓝），豆科（豌豆），茄科（茄子，番茄），伞形科（胡萝卜）等。这些直接用水煮一下，拌点调料和油就可以下饭了，味道保持蔬菜原味，很不错的。

每天一杯牛奶！！！祝你早日康复！

当然不好拉！最好还是一日三餐正常．早上吃点糊没有关系，但是中午和晚上最好吃饭或面食！还要配些肉类，蔬菜和水果

老是吃一种是会引起营养不良的，我是营养师，建议你吃营养品来调理你的胃炎，那样胃炎也治疗好了，身体别的也没有损害。494770091qq

生病了,消化系统比较弱,可以吃一点流质的食物,消息消化,可以促进身体康复

当然不好拉！最好俯叮碘顾鄢该碉双冬晶还是一日三餐正常．早上吃点糊没有关系，但是中午和晚上最好吃饭或面食！还要配些肉类，蔬菜和水果