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鸡肉和韭菜哪个的营养价值更高?

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解决时间 2021-01-31 09:03
鸡肉和韭菜哪个的营养价值更高?
最佳答案
鸡肉比韭菜营养高许多
鸡肉的组成大多是蛋白质含有丰富的氨基酸
而韭菜的组成是纤维素和少量维生素
纤维素主要组成是糖类
但人体却不能吸收
人吃了只能起到清理肠胃的效果
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