红薯粉条吃了会发胖吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-24 23:39
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-12-24 02:08
红薯粉条吃了会发胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-12-24 02:56
正常饮食不会的
要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.多吃粗粮,少吃油类的食品,
每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！
要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.多吃粗粮,少吃油类的食品,
每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！
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- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-12-24 04:17
谢谢了
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