谁能告诉我,怎样放松?
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-11 17:08
- 提问者网友:树红树绿
- 2021-08-10 18:49
谁能告诉我,怎样放松?
最佳答案
- 五星知识达人网友:往事隔山水
- 2021-08-10 20:09
“一杯水有多重?”实际有多重并不重要,这要看拿着它的时间。一分钟,没有问题。一个小时呢,可能右臂会疼痛;若是一天,应叫救护车了。当然,杯子的重量是相同的;但是,拿得越久,它就显得越沉,如果你拿了几分钟,感觉吃力时就放下来休息一下,再继续拿,也不会形成负担。其告诉人们,如果总是怀揣沉重的负担,随着压力越来越大,迟早会崩溃掉。正如这杯水一样,你需要放下它休息一下,调整自己,继续前行。 |
压力对于我们每个人来说,是根本无法逃避的。人一进入社会,便会收到上帝馈赠于人的两份礼物:一份是生活,一份是压力。随着人的成长,工作、学习、竞争、婚姻、环境和处世等各个方面的压力便如影相随。为了生存,我们不得不承受各种各样的压力。人间处处有压力,关键是我们如何去面对。 |
压力会让人不知所措,它阻碍着我们前进的步伐,让我们不能轻松生活,甚至让我们身心俱损。每天给自己一些压力,长此以往地超负荷工作,人们脆弱的心理会不堪重负。 因此,面对人生路上这样那样的包袱,无论有多重,哪怕只有一杯水的重量,我们也不要一直把它扛在肩上。并且能不时地把它放下来休息一下,也许我们会走得更踏实,更远。 |
调节自己的最好方法是: 该吃吃,该喝喝,啥事别往心里搁; 身体好,郁闷少,舒服一秒是一秒。 |
全部回答
- 1楼网友:轮獄道
- 2021-08-11 00:37
好好学习咯。
- 2楼网友:平生事
- 2021-08-10 23:21
每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已。让心静下来,这样想事情也方便很多,心情也会很快的改变。这也就是人生,每个人的人生都不可能是一帆风顺的,偶尔的烦恼,不顺,也是可以当作调料,为我们的人生增添生气。想想,调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情,把自己搞的烦恼了,自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来,做做喜欢的事情,听听音乐。也可以利用无聊的时候,吹吹风,享受一下大自然,这是平常很少做的事情,也能让自己看到,享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为,每个人的人生都是无比的精彩,不管是快乐,烦恼,忧伤,都是人生的财富。你的人生也一样的精彩,加油过自己的生活吧,享受每一刻
- 3楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-08-10 22:49
该学习的时候学习,该放松的时候就放松。学习的时候不想完,玩的时候也不要想着学习
- 4楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-08-10 21:20
最简单,闭上眼,深呼吸,呼气,放松。
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