DR平板和直臂哪个好?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-12 06:21
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-03-11 22:39
DR平板和直臂哪个好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-11 23:20
胸肌两边离的很开是天生的，难以彻底改变，建议多做仰卧双直臂哑铃上举、俯身拉力器飞鸟、仰卧哑铃飞鸟、坐姿蝴蝶夹胸、坐姿直臂夹胸，通过胸肌纬度不断增大来改善胸型
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-03-11 23:37
引用用q户名的回答：
胸肌两边离的很开是天生的，难以彻底改变，建议多做仰卧双直臂哑铃上举、俯身拉力器飞鸟、仰卧哑铃飞鸟、坐姿蝴蝶夹胸、坐姿直臂夹胸，通过胸肌纬度不断增大来改善胸型这个问题有点问题
胸肌两边离的很开是天生的，难以彻底改变，建议多做仰卧双直臂哑铃上举、俯身拉力器飞鸟、仰卧哑铃飞鸟、坐姿蝴蝶夹胸、坐姿直臂夹胸，通过胸肌纬度不断增大来改善胸型这个问题有点问题
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