麦片水果粥的配方是什么？

麦片水果粥的配方是什么？

麦片水果粥它的原材料有干麦片100克，牛奶50克，猕猴桃50克需要配放的调料有白糖少许它的做法是1 •将干麦片用清水泡软；猕猴桃洗净，切碎。2.将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上，烧开，煮2〜3分钟后，加入牛奶，再煮5〜6分钟。3-等麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果稍煮，再加入白糖调味即可。它的养生心得是猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对治疗降低心血管疾病和阳痿的发病率有特别功效。