薏米用高压锅煮会破坏它的营养成分吗
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解决时间 2021-03-20 01:42
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-19 14:13
薏米用高压锅煮会破坏它的营养成分吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-03-19 14:24
用高压锅煮薏米红豆粥不会破坏营养。
薏米红豆粥材料：
薏米100克
枣（干）25克
赤小豆50克
仙鹤草10克
白砂糖30克
制作方法
1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日；
2. 用纱布将仙鹤草包好；
3. 大枣去核浸泡；
4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
薏米红豆粥材料：
薏米100克
枣（干）25克
赤小豆50克
仙鹤草10克
白砂糖30克
制作方法
1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日；
2. 用纱布将仙鹤草包好；
3. 大枣去核浸泡；
4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
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- 1楼网友：轮獄道
- 2021-03-19 17:27
不会
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-03-19 16:31
不会、这样煮的方法快可好。我也是用这种方法的、挺好！
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-03-19 15:30
如果真的想保留薏米的原味，最好是采用较简单，较原始的方式
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