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本人体重117,身高170cm 不重吧,有什么好方法练成腹肌

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解决时间 2021-11-09 16:04
本人体重117,身高170cm 不重吧,有什么好方法练成腹肌
最佳答案
身高170厘米体重117斤,
属于标准体形,
要练腹肌去健身房比较合适。
全部回答
锻炼
不好的
瘦啊
增肌啊,需要你多吃蛋白质类食品
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