运动归来适合艾灸吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-20 12:03
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-20 01:45
运动归来适合艾灸吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-02-20 02:20
运动后，心平气和之后在灸（大概1小时后）。运动前，运动以微微出汗为度，艾灸之后做适量的运动时不宜大量出汗。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-02-20 02:29
您好，艾灸之后人体的毛孔是张开的，这个时候外界的风寒湿邪是很容易侵袭人体的，因此建议您可以在艾灸之后6-8个小时才进行运动，中医养生之道：运动以微微出汗为度。因此建议您艾灸之后做适量的运动时不宜大量出汗。
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