我有轻微近视 顶多150度 可以恢复么！！ 恢复的方法是什么！
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-17 21:52
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-08-17 03:34
谢谢 告诉我吧！ 我想看的更远 看的更清楚
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-08-17 05:09
好好爱护.不要再看时间长的书了
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-08-17 07:40
切记！！ 不可使眼睛疲劳 以下方法可供使用
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-08-17 07:04
可以
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-08-17 06:05
带眼镜
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-08-17 05:44
多看绿色的植物，少玩电脑和电视，少在晚上看书就行了
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