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每次早上或晚上刚睡醒我都习惯使劲伸一下脚可是这个月来每次伸直脚都会抽筋,而且还非常痛,,这是什么原因呢

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-07 20:21
一根脚神经拉的紧紧的需要每次自己按摩一会儿才会好点
最佳答案

抽筋又叫肌肉痉挛有两种原因可以引起


1 缺钙  可以口服点钙片 钙尔奇效果就不错的


2 受凉,注意腿部和脚的保暖别晾着,不能用凉水洗脚


全部回答

一是晚上睡觉凉着了。二就是应该补钙了,缺钙造成的。

那是因为压的

血液不畅通,没有流通到脚上神经处导致的

不是身体上的问题。

有时间多按摩按摩脚上神经

顺便吃些补钙的东西

多跳几下 蹦几下
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