我想问每天做25分钟的slim in 6对减肥有帮助吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-27 12:01
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-01-27 04:54
我想问每天做25分钟的slim in 6对减肥有帮助吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-01-27 06:03
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- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-01-27 07:25
能，但绝对不明显，很慢；
七分吃，三分练；
在控制饮食基础上，锻炼会见效很快；
不控制，锻炼只能保持现状；
不控制，不锻炼，年龄越大，代谢越慢，会很慢发胖；
所以，饮食正常，每天一定的活动量，像睡觉一样插入每天生活中，可以有效稳定减脂。
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