最近不知道怎么了,饭都不愿吃,睡觉老是做梦,睡都睡不好!
人的心理情绪由一个周期,你只是处在一个情绪的低谷期,
放松心情,多参加体育运动,多和朋友聊天,做一些有意义的事,来让自己拥有自我实现感,让自己忙碌起来,自我价值的体现所产生的愉悦感可以把你的情绪周期带向高潮。
记住,越纵容自己的懒散,越烦
1颗安眠药解决了。
是不是爱上谁了