产后多久能穿瘦身衣,现在生完宝宝二十二天了,小孩吃母乳可以穿吗

减肥方案如下：
①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。
②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。
③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。
④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。
⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转
呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助
背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。

⑥睡前。腰力练习10分钟，英文字母瘦脸练习5分钟。
也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的，也可以去试试，
参考资料(www.nvrenlt.cn) 祝楼主减肥成功

恭喜你当妈妈了，对于减肥，你不用着急。尤其你的宝宝还吃奶呢，瘦身衣会影响你的奶水量的，为了宝宝的健康，最好是宝宝断奶了以后再说。而且，你喂奶就是一种减肥。放心吧。等宝宝大了，你一忙肯定能够瘦的。

首先恭喜迩做了妈妈~！

然后建议迩暂时不要忙者恢复身材，因为迩身体的元气还么恢复过来，再加上迩的宝贝还在吃奶，乜就是说迩得到的养分大多数都让宝宝吸收了，迩是不怎么会胖的，除非迩吸收的比宝宝吸收的多，但不管怎样，宝宝和迩的健康是最重要的，先等迩的宝宝长大些再说嘛~！