请问怎么做仰卧起坐不用腿使劲？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-23 15:26
- 提问者网友：孤山下
- 2021-02-22 18:38
请问怎么做仰卧起坐不用腿使劲？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-02-22 20:01
腿部使劲的原因是腹部力量不足，强行做的时候，腿部借力来完成动作，所以只要你加强腹肌力量，就不会让腿部发力了。
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