天天对着电脑眼很累咂弄？

天天对着电脑眼很累咂弄？

抽空看看远方。最好看看远方的蓝色天空或者绿色植物。或者每隔一段时间就做眼保健操。闭目养神。

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把屏幕调暗些会好点

没人叫你天天必须对着电脑，人是活的，不能像电脑一样死在桌上，既然自己是活人，就要有点活的样子，出去活动活动吧，走几天，离开电脑活几天。

几天后，回来时，会觉得这世界是这么美好，这么真实，这么深刻，而一看到电脑，就会觉得那是地狱，会让自己不舒服，会让自己死命往里钻。

我以前也是这样，所以，我现在才合理安排在电脑上用的时间，不然，我会一天都很累。