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对跑步时不宜只用鼻呼吸理解正确的一项是A.可以增加跑步者的速度B.可以用口呼吸,

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-08 18:42
单选题 对跑步时不宜只用鼻呼吸理解正确的一项是A.可以增加跑步者的速度B.可以用口呼吸,锻炼口腔的呼吸能力C.可以用口呼吸,增加人体对氧的需求,还可以辅助散热D.可以用口呼吸,增加人体对氧的吸入量,延迟呼吸肌疲劳的产生
最佳答案
D解析跑步时不宜只用鼻呼吸,可以适当的用口呼吸以增加人体对氧的吸入量,使呼吸肌活动增强,加快呼吸频率,以提高肺的通气量,满足人体对氧的需要,通过口腔,还可以辅助散发运动中体内产生的热量。
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