求医,手在晚上睡觉感觉无力和麻木

求医:一个女孩,今年18,她的手在晚上睡觉的时候会经常感觉无力和麻木,无论怎样都不舒服,要有东西压着或有人帮她按摩这样才会好一点,但是只要没有人这样,她的手就会很不舒服,弄得她很难入睡,这种状况只有在晚上睡觉的时候才会有,其他任何时间都没有事,只要她准备睡觉的时候就会这样~~我想求救大家,请问这是一种什么状况,有什么好的方法可以帮她的,求大家帮帮忙,我万分感谢!!!

1,手上有六条经络，手臂内侧按照食指，中指，小指向上的方向，是肺经，心包经，心经，外侧相对应的是大肠经，三焦经，小肠经，若果哪里揉得舒服或者有压痛点都要多揉揉

2,肝主筋，肝胆互为表里，在你腿内外侧裤缝的地方上下揉按或敲打，看又没有压痛点，或鼓起来的地方，把它揉开，会很有用

晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，他们是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳，面颊长斑，情绪不好，眼睛干涩，记忆下降

3,注意肩颈，会压迫脑动脉血管，造成脑供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆力下降，严重的四肢发麻 ，建议可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，或盲人按摩，拔罐，泡澡

4,还可以用40-45度的水泡澡，或者泡手臂

5,有风湿的话不要吃寒凉的东西，关节部位要加暖，不要对着空调或风扇吹，适当喝点姜汤

6,补钙，买葡萄糖酸钙就可以

试试吧，希望能帮你

每天用热水烫脚手

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

祝你成功'