怎么才能让自己不胡思乱想？？？

遇到了太多的事情，所以压力比较大，现在都病倒了，，，怎么才能让自己好好养病，不再乱想。希望经过这次后，我跟他的感情也能一帆风顺，。。。

人都会有很多烦心的事情，因为人是有感情的。让心平静下来，不要想太多，就算整个世界都放弃了你，至少你还有自己。要坚强，学会自己爱自己……

你好，问问团队“枫之凋零”愿意为你解答：

保持一个好的心态吧~心态是自我建设的基石，重要的是如何待己，如何待人；要用一样的心，一样的爱去看待自己，看待别人，这就是人人都应修得的一颗“平常心”！所谓“境由心生”，此时自己轻松了，别人也舒服了，仰望天际，心地澄明！

有一个成语叫做“有容乃大”。出现这种情况只能说明你的肚量还不够大，心胸还不够宽广

尽量不要去胡思乱想

让自己忙起来 不去向内些 主要的还是心态

学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。