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最近脱发很严重...怎么办...?

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解决时间 2021-05-13 12:53
最近脱发很严重...怎么办...?
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脱发的基本类型及解决办法
意见建议:
1,脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.

★解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.

2,病理性脱发:主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.

★解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.

3,化学性脱发:有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发

★解决办法:不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.

4,物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.

★解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.

5,营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

★解决方法:加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁.

6,肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发

★解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼.

7,遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传.

■头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等
  • 2楼网友:平生事
  • 2021-05-13 08:07

我也曾经脱发严重,不过后来就很少脱了。

我的秘密是:

    1.多吃山核桃(一定要是生的)

    (此法见效特快);

    2.增加睡眠;

    3.勤洗头,以减少头屑。

    此外要注意的是,不可经常挠头发。

最后注意不要给自己过多的压力,只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少脱发问题,给你提供他们的官方网址吧!

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