怎样可以让大小腿围同时在一个月瘦两寸？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-08 11:56
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-04-07 15:49
美丽的夏天腿上肥肉一大圈 请各位帮帮忙
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-07 16:41
教你一个非常有效的方法，不好使你骂我
2脚前后分开20厘米，然后一起一蹲，做10回
在前后换脚做10回，来回一共做5组就可以，平时多爬楼梯，多吃蔬菜，一个月内就可以搞定的
2脚前后分开20厘米，然后一起一蹲，做10回
在前后换脚做10回，来回一共做5组就可以，平时多爬楼梯，多吃蔬菜，一个月内就可以搞定的
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-04-07 17:51
楼上说的太坚决了吧？呵呵
我反对你的方法
现在腿上是肥肉 如过象你说的那么运动即使成功了 也回变大块肌肉 如果不成功 那会更加难减
我的方法
1夏天用保鲜膜饶在腿上用手反复摩擦 一会你的腿上就会出来很多很多的汗 你看看这个有没有效果
不好使你别骂我 直接T我
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