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晚上睡觉要使身子处于拉伸状态,有什么简单的办法

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解决时间 2021-12-20 13:20
晚上睡觉要使身子处于拉伸状态,有什么简单的办法
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在硬板铁架床上睡,用绵软的东西在临睡前将四肢向四周绑好,也不用花1000元不等的牵引床了,呵呵。
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首先这个做法是为什么,因为从健康的角度考虑这个做法是不对的。不利于人体的疲劳恢复。如果有特殊的原因,那只能用强硬的办法。
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